准备材料：红糖，枸杞洗净，红枣洗净去壳，桂圆洗净去壳；
锅中倒入400毫升的水，放入准备好的枸杞，红枣和桂圆；
水开后，中火再烧十分钟左右，关火，焖5分钟；
最后加入准备好的红糖，小火熬煮3分钟左右就可以了；
甜甜的，暖暖的，喝了很舒服哦！