下图高能，请对触手怪的内脏不适者注意避让！
我们先来处理鱿鱼。我买的冰鱿鱼，等解冻以后把鱿鱼筒用剪刀剪开，把内脏，鱿鱼嘴和眼睛都要去掉。非常恶心🤢但是为了吃我也是拼了
接着像尔康答应紫薇那样把鱿鱼皮剥掉。不然会腥。大家可以用洗碗的钢丝球刷，神器！
这是给鱿鱼搓澡后。然后切丝或者切块。看你心情。
先下一勺油，把剥好的虾仁和鱿鱼炒到变色，记得下一勺料酒。炒好放一旁备用。
把鸡蛋打入碗中，加入一勺水，一小勺盐，个人觉得炒鸡蛋里加水会让鸡蛋嫩嫩的，非常好吃。
这是炒好的鸡蛋是不是看起来很嫩。放置一旁备用。
番茄切块。下锅翻炒出汁。
然后加入木耳和鸡腿菇。
锅里加入现磨黑胡椒和盐，生姜，料酒调味，可以适当咸一点因为等会要加面。
锅里加水，煮沸。勺子盛出小半汤汁放在一旁备用。
加入鱿鱼和虾翻炒一下，再把生面像盖被子一样盖在汤汁上面。小火，加盖。把刚刚盛出来的汤汁分次加入到焖面里。看到没有汤了就加。注意火候不要糊。
等把汤都加完后加入鸡蛋。翻炒一下。
接着加入青菜。再焖一会。
快出锅前加入蒜泥。蒜泥和海鲜是绝配！请一定要放！是灵魂。
根据个人爱好撒上芝士粉和罗勒碎。
完成！