减脂餐，好吃又无油的空气炸锅版炸鸡翅根

鸡翅根解冻。

直接在包装袋子里，加盐，黑胡椒，辣椒面，料酒，揉搓均匀，腌制二十分钟。

按照次序，裹上面粉，蛋液，面包糠，厚厚的没关系，好吃。

减脂餐神器，空气炸锅又登场了。

裹好的鸡翅根平放在空气炸锅里，互相之间不要接触。