舒芙蕾，早餐快速板
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作者：
淑皈
高二儿子每日早餐
用料
牛奶
10克
细砂糖
10克
鸡蛋
一个
糖粉
10克克
糖霜
一点
低筋面粉
10克
舒芙蕾，早餐快速板的做法步骤
步骤 1
蛋白蛋黄分离，蛋黄里放牛奶，搅拌，再筛入低筋面粉，充分搅拌。
步骤 2
不粘锅倒入橄榄油，煎制一面有黄，滴入少量水，翻面，直到煎熟。
步骤 3
可配酸奶，小黄瓜。
步骤 4
早餐呈现
菜谱创建时间：2018-11-15 06:06:11
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