滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤
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在吃鸭的好时节，秋季养生时节，一碗香气四溢，味道鲜美，营养丰富的山药老鸭汤，你值得拥有！
💓汤品功效: 润燥，补气血，滋阴养颜。
💓山药: 健脾养胃，益肺止咳，降低血糖
💓鸭肉: 利水消肿，滋阴补虚
💓红枣: 补中益气，养血安神
💓桂圆: 安心宁神，补血养气
💓莲子: 清热降火，降血压，助睡眠
💓百合: 养阴润燥，安心养神，补脾健胃
💓玉竹: 降心火，降血脂
💓蛹虫草: 抗衰老，补肺益肾，健脾安神
💓花生: 抗衰老，促生长，止血造血
滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤的做法步骤
步骤 4
鸭肉块加两片姜片入锅焯水，煮开两分钟后捞出用冷水洗净
步骤 6
所有食材都放进汤锅/电饭锅/压力锅，加入没过食材的水，大火烧开。
菜谱创建时间：2018-11-15 09:11:43