两吃焦香茄汁鸡肉丸子

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作者: 十二色天
最近有点迷恋丸子啊哈哈,鸡肉的热量低些吧。

用料

两吃焦香茄汁鸡肉丸子的做法步骤

步骤 1

料理机将鸡胸变鸡茸,加入所有其它材料和调料,用量依据个人口味。玉米粒个青豆粒建议直接放入不用打碎。整体搅打上劲。

步骤 2

油热下锅温火炸透。

步骤 3

个人喜欢颜色重一些的。直接吃也行。还可以再葱姜炝锅,油热下西红柿加番茄酱,烹汁勾芡,将炸好的丸子倒进去入味即出。番茄酱对茄汁的调味作用很重要,最好不要省略。

菜谱创建时间:2018-11-15 14:24:09
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