牛奶红枣炖桃胶
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作者：
Nasan
在潮汕每天早晨一碗粥，虽然是最正常不过的早餐，但是吃久了也觉得腻。以我的护肤常识，一大早不能吃太油腻的东西，豆浆油条也被我排除了。 吃什么早点既能代替粥又能美容养颜呢？我能想到最好的选择就是炖桃胶了。 桃胶有缓解压力、抗皱嫩肤的功效，且桃胶没有毒性，不刺激肠胃，是可以空腹食用的
用料
牛奶
两人份（如图）
桃胶
两人份（如图）
红枣
4~8颗
牛奶红枣炖桃胶的做法步骤
步骤 1
取适量桃胶洗净，并泡水去除杂质
步骤 2
泡12小时左右，中间换一到两次水洗去杂质
步骤 3
两人份牛奶
步骤 4
红枣洗净，去核，切小块
步骤 5
桃胶 红枣一起放炖盅，倒进牛奶，慢炖2.5小时
菜谱创建时间：2018-11-15 22:56:55
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