补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦

4705人浏览 246人收藏 2人做过

作者： Supermickiii

最近可能是被芋头迷住了，各种芋泥三明治芋泥奶茶芋泥麻薯变着法吃。其实，芋头呢就真的是补气健脾的好帮手了，搭配南瓜和薏米效果1+1+1>3

用料

补气健脾的南瓜芋头薏米糖水——顺便消肿啦的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材，薏米洗净，南瓜和芋头切块。

步骤 2

除糖以外所有材料丢进养生壶，选择养生汤模式。

步骤 3

加糖调味后出锅~

菜谱创建时间：2018-11-19 17:37:50

打开App收藏

评分 7.8 966 人做过

宅家快乐水

外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨

评分 7.7 729 人做过

养生壶大全

家常菜大全

可乐鸡翅做法

红烧肉做法

全部菜谱分类

酸辣娃娃菜

评分 7.7 94 人做过

下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭

评分 8.2 253 人做过

🥜花生酥饼，拜托都给我去做，好吃绝了👍

评分 8.2 16 人做过

作者的其他菜谱

0失败的奶油南瓜汤

祛湿驱寒的南洋名菜肉骨茶——排骨的优秀做法

麦片万能公式

酸辣土豆丝

评分 7.3 192 人做过

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

评分 7.4 592 人做过

鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心

评分 8.2 123 人做过

低脂凉拌肥牛

评分 8.5 222 人做过

外焦里嫩的香煎豆腐

评分 8.0 317 人做过

孜然火腿土豆丁

评分 7.1 875 人做过

评分 8.6 123 人做过

西红柿炒鸡蛋

评分 8.1 3751 人做过

好吃到上头的日式肥牛饭✅一吃就爱上

评分 8.4 141 人做过