面食【河南蒸卤面】

Name: 面食【河南蒸卤面】
Ingredients: 份面条; 克黄豆芽; 勺老抽; 个八角; 克盐; 勺料酒; 勺鸡精

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作者： zhu食全食美

蒸卤面是一款家常菜品，制作原料主要有细切面、豇豆、五花肉等。

用料

面食【河南蒸卤面】的做法步骤

步骤 1

底油炒五花肉，加入葱姜蒜干红椒八角炒出香味。放入豆芽豆角炒断生。老抽生抽料酒盐鸡精调味。加水没过菜，烧开

步骤 2

蒸好的面条拌匀菜卤，复蒸10分钟。蒜蓉香油。

面食【河南蒸卤面】的小贴士

吃面条可以提供肌肉必需的葡萄糖，还会让人更加清醒，做事注意力更加集中，因为它能缓慢的、有规律的向大脑输送葡萄糖。面条还能够分解脂肪，因为面条是不含脂肪的，可以让胰岛素保持在正常和稳定的水平上，进而保持血糖的长期稳定（张晨冰）

菜谱创建时间：2018-11-24 15:43:53

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