方子来自京城名医高荣荣医师的网课《养好大姨妈才能貌美如花》 比较了下厨房上五红汤的版本有些不同 自己也跟着课程在调理 写出来记录一下 如果侵权就删除 推荐大家去上荣荣老师的课 受益匪浅哟
五红汤膏的做法步骤
步骤 1
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准备洗净生山楂100g 枸杞子50g 小红枣50g去核
步骤 2
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花生皮10g淘洗干净 新会陈皮20g 我用15年的陈皮 比较香
步骤 3
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把上述五种材料加适量红糖加水放入砂锅浸泡1小时
步骤 4
开火煮30分钟后倒出液体再加水煮30分钟后把第一次的液体倒回锅内混合再大火收汤加蜂蜜成膏。
菜谱创建时间:2018-12-02 20:49:55