space生酮低碳水烤洋葱蛋饼和洋葱圈的做法

生酮低碳水烤洋葱蛋饼和洋葱圈

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作者: William_Wallace
spaceWilliam_Wallace

用料

生酮低碳水烤洋葱蛋饼和洋葱圈的做法步骤

步骤 1
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烤箱预热200度。洋葱去皮去头去尾,横切成三到四份。

步骤 2
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将粉状材料混合在一起,鸡蛋在另一个容器中打散。

步骤 3
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洋葱圈先蘸蛋液再裹粉,码在铺纸的烤盘上。最后剩余的粉和蛋液混合在一起倒进洋葱圈里。

步骤 4
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烤12-15分钟,中途最好可以翻面。取出后淋上蛋黄酱。

步骤 5
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蛋饼也很好吃😋

菜谱创建时间:2018-12-05 15:21:21
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