宝宝辅食双米山药粥
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核桃健脑益智防便秘，补肾温肺润肠
黑芝麻补肝肾润五肺，益气力，长肌肉，填脑髓
红枣补血。
山药补脾胃，尤其适合肠胃功能较弱的的宝贝，宝贝拉肚子的时候，山药煮水一起服用可止泻，便秘的时候，只用汤不可吃山药。
这个菜谱山药可以任何蔬菜代替，也可不放，尤其适合脾胃较弱且贫血的宝贝，宝贝大一点就可以加点枸杞，坚果之类的一起了。
超级简单，小伙伴们动手做起来，上传你们得作品我也学习学习
宝宝辅食双米山药粥的做法步骤
步骤 3
加入锅中加水边煮边搅拌，煮个几分钟就熟了，自己拿捏稠稀成度，因为这个越煮越稠建议一次就把水加够以免二次加水影响口感
菜谱创建时间：2018-12-08 09:22:14