香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦
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作者：
夏平平平平
依然是减肥餐哈哈哈哈，适合轻断食的小姐妹，或者晚上饿了就来一碗！热量低饱腹感强~
用料
牛奶
100克
鸡蛋
1个
香蕉
1根（最好是熟透的长满麻子的香蕉）
即食燕麦片
随意（看你想吃多少）
香蕉牛奶鸡蛋烤燕麦的做法步骤
步骤 1
把香蕉切成两半，一半捣成泥，一半切片待用
步骤 2
准备一个微波炉碗，把燕麦、牛奶、香蕉泥搅和在一起
步骤 3
打入一个鸡蛋，再搅和搅和，成糊状就好了
步骤 4
在碗内摆上香蕉片，放入微波炉，叮四分钟，开吃~
菜谱创建时间：2018-12-08 10:41:56
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