冰糖金桔膏(简易版)

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作者: 竹那个天
北方的冬天很干燥,不少人嗓子及上呼吸道系统容易有毛病,金桔有行气解郁、消食化痰、生津利咽的作用,每天吃一些对身体有很好的养生效果,但由于金桔的味道不是所有人都能接受,这个时候这道冰糖金桔膏再适合不过了。

用料

冰糖金桔膏(简易版)的做法步骤

步骤 1

金桔用盐水搓洗后,切成薄片。 注:直接对半一刀也可以,熬煮时延长时间即可。

步骤 2

锅中加一碗水,先将冰糖煮化,再倒入金桔,并加水至完全没过金桔。大火烧开后转小火慢熬。 冰糖的量根据个人口味添加,喜欢甜的就多加点儿。

步骤 3

小火熬大概40分钟左右,看到水不多了要开始一直翻炒,以免糊锅。 翻炒至完全没水后关火即可。

步骤 4

晾凉后装瓶,放入冰箱保存。 每日两三勺,可有效去火利咽,缓解嗓子发炎及咳嗽症状。

菜谱创建时间:2018-12-08 20:10:20
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