石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤
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作者：
YoYoR
石斛是很多家庭里都常备有，我们是没事跟麦冬一起煮水喝，去虚火。西洋参更是不用说，经常泡水喝。不比人参，性温和。 经常是二三口排骨跟西洋菜鲍鱼三样炖汤 这次加入石斛、换成纯瘦肉，口感甘香不油腻 也是祛虚火的一道简易的炖汤
用料
纯瘦肉
二三口
新鲜鲍鱼
二只
石斛
几根
西洋参
一小戳
石斛西洋参炖瘦肉鲍鱼汤的做法步骤
步骤 1
将材料都洗好，放入小炖盅（这是一人份，也可以大炖盅）、炖煮二小时，搞定！
菜谱创建时间：2018-12-15 21:09:09
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