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蒜苗炒肉片的做法

蒜苗炒肉片

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作者: 美乐猪
美乐猪
据《本草纲目》记载,蒜苗具有祛寒、散肿痛、杀毒气、健脾胃等功能。蒜苗对于心脑血管有一定的保护作用,可预防血栓的形成,同时还能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,对预防癌症有一定的作用。

用料

蒜苗炒肉片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

前腿肉切薄片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入碗中加入酱油,玉米淀粉和1勺食用油,用手抓匀备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜苗洗净切段备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜头切碎备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入肉片翻炒变色,下入蒜苗茎部不停翻炒。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至蒜茎微软,下入蒜苗叶。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘即可上桌享用。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图。

蒜苗炒肉片的小贴士

猪肉一定要选肉质鲜嫩的部位,成品口感才会嫩滑好吃。

菜谱创建时间:2018-12-15 21:54:47
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