准备材料，把圆白菜切成小块状，丝状的我不知道后期有木有脆脆的口感
将切好的圆白菜放入冰水中泡五分钟左右，保证脆脆的口感
沥干水分!!!这个是重点，沥干之后依次加入红豆燕麦椰果以及沙拉，拌匀
完成，但是个人感觉没有只放酸奶好吃，她喜欢就好啦