奇亚籽面包
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作者：
健身小厨官方号
总热量795大卡
用料
奇亚籽
30克
高筋面粉
200克
水
140克
酵母
2克
盐
2克
奇亚籽面包的做法步骤
步骤 1
首先准备食材
步骤 2
首先把奇亚籽炒一下
步骤 3
把面粉加水，搅拌成絮状，加入奇亚籽
步骤 4
揉成光滑的面团。发酵30分钟。
步骤 5
分成5个大小差不多的小面团。第二次发酵，发酵15分钟。
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步骤 6
步骤 6
烤箱180°，烤20分钟
菜谱创建时间：2018-12-25 09:27:44
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