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无油鲜蔬烘蛋的做法

无油鲜蔬烘蛋

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作者: 蝈蝈的菜地
蝈蝈的菜地
不用油的鲜蔬烘蛋,减脂必备。

用料

无油鲜蔬烘蛋的做法步骤

步骤 1

彩椒,洋葱切丁。鸡蛋在碗中加半勺盐打散。

步骤 2

平底不粘锅烧热,倒处洋葱,彩椒丁,翻炒,等蔬菜变软出汁,稍微平整一下,均匀倒入蛋液。盖上锅盖,变小火,焖五分钟,等表面蛋液凝固,就完成了。

无油鲜蔬烘蛋的小贴士

蔬菜可以随意搭配,菠菜,虾仁,西兰花,西葫芦等都可以。

菜谱创建时间:2018-12-25 09:33:38
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