莲藕章鱼红豆大骨汤

752人浏览 16人收藏 0人做过
作者: biubiu浪花
此汤具有补血养颜,强壮身体作用。适合脾虚血弱,精神疲乏者喝。重点是:好喝!!

用料

莲藕章鱼红豆大骨汤的做法步骤

步骤 1

红豆浸泡半小时,章鱼,陈皮浸泡半小时,莲藕切成自己喜欢的大小。陈皮泡完后需要刮去白嫖哦

步骤 2

猪骨冷水下锅,加姜片,少许料酒,煮开后捞起过凉水清洗一下。

步骤 3

然后把所有食材放进汤锅里,无需再加姜片了,会影响莲藕的清香。煮开后再小火煮一个半小时即可。

菜谱创建时间:2018-12-25 10:17:14
打开App收藏