全麦芝麻蔓越莓欧包（松下面包机少油少糖含热量表）
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最近一直在尝试降脂，所以这个方子加入了比普通面包含量更高的全麦粉，另外最近有需要记录食物热量的需求，索性建成菜谱便于以后检索，希望可以帮助到广大需要控制热量摄入的人群～
ps用的是松下面包机
全麦芝麻蔓越莓欧包（松下面包机少油少糖含热量表）的做法步骤
步骤 1
将酵母放入酵母位，蔓越莓和黑芝麻放入果料桶，其他按照先液体后固体的顺序放入面包桶，面包面团程序走一个
步骤 2
约1个小时左右，面包面团和好了，取出面团，三等分，先杆成圆形，然后在边缘处三等分处提起将边捏紧，这样一个角就出来了，其他两遍一样操作，三角包就形成了～
步骤 3
整形期间烤箱微微加热，将整好形的面包二次发酵，约一倍大的时候取出。
步骤 4
烤箱预热170度左右，烤制35分钟左右，欧包就出炉啦～
菜谱创建时间：2018-12-25 13:22:33