先将墨鱼和海参从冰箱拿出解冻洗净。
用水泡发一下大米，让大米吸收水份膨胀。
接着将食材切丝。
烧开后大火再煮5分钟左右。
这个时候米粒开始膨胀略有开花时放入胡萝卜丝等食材
煮好后放入适量的盐。
最后挤入适量的鸡汁调味。
完成。
好吃停不下来呢😊