用力洗鸡腿,拔毛,剁块,泡冷水10分钟去血沫。 烧一锅开水,大火,鸡腿块焯水,瓢去浮沫。 下切片老姜,料酒,醋,八角,花椒。 以上去腥的,英国鸡腥味重。 鸡腿先煮沸20分钟,期间滚刀切蔬菜。
20分钟后加入切好的胡萝卜和蘑菇,加生抽调味,再小火煮20分钟。
炖酥胡萝卜后,下老抽调色。 下青椒,大火收汁。 起锅前调味。