处理食材: 土豆滚刀切大块; 胡萝卜竖刀对半切,横刀对半切,粗的那端再对半切一次,一共六段; 番茄正常切大块; 生姜切一个厚片、去皮; 京葱白切粗段; 五花肉切四方大块; 火腿厚片待用;
用平底锅把五花肉慢慢煸出油,四面都翻一翻,煸到一半左右呈现焦糖色;
番茄、京葱白、蒜、姜下油锅翻炒(普通烧菜油),稍微软烂出香气后即可;
把步骤2的五花肉、步骤3的番茄等食材倒入炖锅。放入土豆、胡萝卜、火腿,加凉白开到充分淹没食材;
炖半小时后把卷心菜丢进去,加一平勺糖,试下调味看火腿炖出来的咸味够不够,还要不要加盐;
再炖十分钟就好了,不放心的话可以拿筷子戳一下土豆有没有酥烂。
煸过油的五花肉肥肉酥烂不腻,香到不行;
看着就很有食欲,味道也超级无敌好。
只要按照步骤绝对不会失败的菜; 说是汤其实更像是一道分量十足的菜啦,这些食材够两个人吃; 唯一需要注意的是切记不要咸,火腿炖出来的咸味对口味不重的人来说应该正好,总之先试下味道再调味。 炖锅还是关键的,最好是汤锅(砂锅、搪瓷锅或不锈钢汤锅),不然把食材炖烂就需要更多的水和时间。