自制宝宝辅食猪肝粉

286人浏览 2人收藏 1人做过
作者: 妍宝儿麻麻
生完宝宝更注重饮食健康,小宝宝发育太快,生怕营养跟不上,买的辅食不放心,所以大部分都是妈妈自制,补铁佳品猪肝,小宝宝不好消化,只能制成猪肝粉,加入辅食(米粉,面条,粥,都OK!)

用料

自制宝宝辅食猪肝粉的做法步骤

步骤 1

新鲜猪肝、生姜、柠檬切片,放入凉水浸泡一小时,期间换水一次,以迅速浸泡出猪肝中的血。

步骤 2

凉水起锅,下入猪肝,柠檬,生姜,开锅时撇去血沫。之后中火煮十五分钟。

步骤 3

捞出煮熟的猪肝,凉水冲洗干净,去掉猪肝的筋皮,切小丁。

步骤 4

放入平底锅,文火慢炒,炒干水分,装入搅拌机,将猪肝搅拌成粉。

步骤 5

搅拌后的猪肝粉中会有大颗粒,倒入筛网,筛入平底锅,继续文火慢炒,直到猪肝粉完全变干(炒肝的猪肝粉为深褐色)。

菜谱创建时间:2019-01-07 16:44:51
打开App收藏