懒人快手烘蛋-蛋断福利-生酮低碳减肥

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作者: 不吃饭的冰
当早餐或者点心都很不错~~~直接洗这个mini小锅就可以了,不需要再洗碗啦~ ❤️加关注,更多减肥菜谱~

用料

懒人快手烘蛋-蛋断福利-生酮低碳减肥的做法步骤

步骤 1

蛋加2勺杏仁奶/牛奶/奶油打散,热锅后加黄油倒入,最小火

步骤 2

途中一直搅拌,半熟不熟的时候(表面糊糊的,下面或者旁边有点熟了)抓一大把蔬菜(随便什么菜都可以)压一压

步骤 3

等蛋完全凝固了,就可以吃了

步骤 4

还可以另外加上自己喜欢的材料哦~~~完美的一餐

菜谱创建时间:2019-01-09 17:47:49
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