做早餐的第七年…

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作者： Zeng薇霖

好伤心……一个不小心把备忘录📝两个多月的早餐全部删除了……2个多月的早餐啊……没有了……💔💔💔我要补回来😭😭 虽然我每天都有发在下厨房…… 但是备忘录📝的详细呀…… 都被删除了…… 删除了…… 心都疼了…… 包括我的总结我的心得我的希望…… 都删除了…… 怎么能这么笨💔💔 ------------- 第七年了… 哥哥七年级妹妹二年级所以七年的变化悄悄地都在改变…

用料

做早餐的第七年…的做法步骤

步骤 1

²⁰¹⁸ 年3🈷29日早餐：煎饼果子我记得我是从3🈷份开始断断续续的记录早餐，花样不多，基本就是面条，米线，饺子，饼之类的重复着…… 估计这个时候就开始挖坑了…… 越往后……

步骤 2

²⁰¹⁸年5🈷22日早餐：煎饺人比较笨，基本都是根据食谱在做，没有食谱我做不出来…… 所以谢谢下厨房……

步骤 3

²⁰¹⁸年5🈷31日早餐：鸡蛋饼🥚➕泰国春款我不知道烘焙的坑🕳那么大…… 一发不可收拾……

步骤 4

²⁰¹⁸年6🈷1日早餐：土豆🥔➕胡萝卜🥕➕鸡蛋🥚➕火腿肠披萨除了早餐每天都研究食物……

步骤 5

²⁰¹⁸年6🈷2日早餐：薯条🍟➕馒头还有研究发面，研究蛋糕，研究面包……

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步骤 6

²⁰¹⁸年6🈷7日早餐：油条➕豆浆➕豆腐脑油条好丑……

步骤 7

²⁰¹⁸年6🈷11日早餐：荷包蛋➕面条🍜 坤哥爱吃碱面……

步骤 8

插播一个面包😅😅 因为坤哥爱吃啊……

步骤 9

²⁰¹⁸年6🈷26日早餐：蒸蛋糕➕脆皮肠➕小熊包子这个蒸蛋糕，做的比较成功……

步骤 10

²⁰¹⁸6🈷27日早餐：鸡蛋🥚➕玉米🌽➕面包🍞➕汤圆我好像记得汤圆被我弄糊了……苦！

步骤 11

²⁰¹⁸年7🈷2日早餐：玉米🌽➕三明治第一次做三明治……

步骤 12

²⁰¹⁸ 年7🈷3日早餐：葡萄🍇➕吐司➕火腿肠棒棒糖🍭 那天还有油条和两个鸡蛋🥚💯，因为那天坤哥期末考试……

步骤 13

²⁰¹⁸年7🈷4日早餐：菠菜面…… 这个是刘先生的……

步骤 14

²⁰¹⁸年7🈷28日早餐：热狗🌭面包➕麻园中间还有很多，都省略了，我觉得自己把备忘录📝删了……真是不能用语言表达……

步骤 15

²⁰¹⁸年8🈷23日早餐：韭菜盒子韭菜盒子做了好多好多次…… 因为我们都喜欢……

步骤 16

²⁰¹⁸年8🈷24日早餐：饭团…… 香港带回的迪士尼餐具…… 家里的烘焙工具日渐增多……

步骤 17

²⁰¹⁸年9🈷21日早餐：这个叫什么卷来着？已经感觉越陷越深了……

步骤 18

²⁰¹⁸年9🈷29日早餐：面条🍜 这个肯定是刘先生的…… 因为坤哥不会吃辣椒🌶🌶🌶……

步骤 19

²⁰¹⁸年10🈷10日早餐：豆面汤圆谁请客带我去馆子…… 然后爱上了……豆面汤圆……

步骤 20

²⁰¹⁸年10🈷18日早餐：葱油饼➕蛋糕➕土豆泥餐垫都买了……

步骤 21

²⁰¹⁸年10🈷19日早餐：小米粥➕鸡蛋🥚➕烤肠➕包子烤肠自己做的🤪🤪

步骤 22

²⁰¹⁸年¹⁰🈷²²日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕小米粥➕黄瓜🥒➕橙子🍊 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕面条🍜➕黄瓜🥒➕橙子🍊 我记得我就是这天开始的…… 越来越重视早餐…… 我尽量弥补完整…… 不为别的…… 就为自己……💕💕 （以后我再不写备忘录了😭😭）

步骤 23

²⁰¹⁸年¹⁰🈷²³日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕蒸饺➕紫薯➕胡萝卜🥕汁坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕蒸饺➕紫薯➕胡萝卜🥕汁 ²⁰¹⁸年¹⁰🈷²⁴日在昆明

步骤 24

²⁰¹⁸年¹⁰🈷²⁵日早餐：刘先生：荷包蛋🥚➕坚果➕面条➕菠菜➕香蕉🍌➕火龙果汁坤哥：荷包蛋🥚➕坚果➕面条➕香蕉🍌➕火龙果汁

步骤 25

²⁰¹⁸年¹⁰🈷²⁶日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕粥➕薯条🍟➕柚子➕玉米汁🌽 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕粥➕薯条🍟➕柚子➕玉米汁🌽 ²⁰¹⁸年¹⁰🈷²⁷日在医院🏥 ²⁰¹⁸年¹⁰🈷²⁸日在医院🏥

步骤 26

²⁰¹⁸年¹⁰🈷²⁹日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕南瓜🎃泥➕红薯🍠➕香蕉🍌 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕南瓜🎃泥➕面包➕香蕉🍌 ²⁰¹⁸年¹⁰🈷³⁰日在医院🏥 ²⁰¹⁸年¹⁰🈷³¹日在医院🏥 10月份就这样过了…… 带着刘引去医院检查身体了……大毛病没有，小毛病一大堆，我愿他的身体棒棒哒……因为我们还有一辈子💕💕

步骤 27

²⁰¹⁸年¹¹🈷¹日早餐：刘先生：出差坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕饼干（万圣节）➕彩色汤圆➕橙子🍊

步骤 28

²⁰¹⁸年¹¹🈷²日早餐：刘先生：出差坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕烤肠➕土豆泥🥔➕橘子🍊➕牛奶烤肠被我弄糊了🤪 ²⁰¹⁸年¹¹🈷³日在医院🏥 ²⁰¹⁸年¹¹🈷⁴日在医院🏥

步骤 29

²⁰¹⁸年¹¹🈷⁵日早餐：刘先生：荷包蛋🥚➕坚果➕油条➕豆浆➕圣女果坤哥：荷包蛋🥚➕坚果➕油条➕豆浆➕圣女果油条一直在不断的学习中……

步骤 30

²⁰¹⁸年¹¹🈷⁶日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕卷粉➕青菜➕鸡块➕苹果🍎 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕卷粉➕青菜➕苹果🍎 🦀🦀🦀🦀🦀

步骤 31

²⁰¹⁸年¹¹🈷⁷日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕饺子➕面包➕胡萝卜汁🥕➕苹果🍎 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕饺子➕面包➕牛奶➕苹果🍎

步骤 32

²⁰¹⁸年¹¹🈷⁸日早餐：刘先生：出差坤哥：蒸蛋🥚➕葱花饼➕苹果🍎

步骤 33

²⁰¹⁸年¹¹🈷⁹日早餐：刘先生：出差坤哥：鹌鹑蛋🥚➕玉米🌽（玉米糊）➕黄瓜🥒➕胡萝卜🥕➕火腿肠➕圣女果

步骤 34

²⁰¹⁸年¹¹🈷¹⁰日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕意大利面➕麻园➕圣女果➕橙汁🍊 坤哥：鸡蛋🥚➕意大利面➕麻园➕圣女果➕橙汁🍊 ²⁰¹⁸年¹¹🈷¹¹日在昆明

步骤 35

²⁰¹⁸年¹¹🈷¹²日早餐：刘先生：小米粥➕泰国春卷（秋葵，彩椒，鸡蛋，虾，胡萝卜，黄瓜，无花果）➕提子坤哥：小米粥➕泰国春卷（秋葵，彩椒，鸡蛋，虾，胡萝卜，黄瓜，无花果）➕提子

步骤 36

²⁰¹⁸年¹¹🈷¹³日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕混沌➕青菜➕红薯🍠➕无花果坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕混沌➕青菜➕薯条🍟➕无花果

步骤 37

²⁰¹⁸年¹¹🈷¹⁴日早餐：刘先生：鹌鹑蛋🥚➕坚果➕牛排➕水果沙拉🥗➕火龙果汁➕橙子🍊 坤哥：鹌鹑蛋🥚➕坚果➕牛排➕水果沙拉🥗➕火龙果汁➕橙子🍊

步骤 38

²⁰¹⁸年¹¹🈷¹⁵日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕皮蛋瘦肉粥➕窝窝头➕紫薯坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕皮蛋瘦肉粥➕窝窝头➕紫薯

步骤 39

²⁰¹⁸年¹¹🈷¹⁶日早餐：刘先生：荷包蛋🥚➕坚果➕米线➕蛋饼➕香蕉🍌 坤哥：荷包蛋🥚➕坚果➕米线➕蛋饼➕香蕉🍌

步骤 40

²⁰¹⁸年¹¹🈷¹⁷日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕韭菜盒子➕橙子🍊➕玉米汁🌽 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕韭菜盒子➕橙子🍊➕玉米汁🌽 韭菜盒子越做越顺手了😁😁 ²⁰¹⁸年¹¹🈷¹⁸日在昆明

步骤 41

²⁰¹⁸年¹¹🈷¹⁹日早餐：刘先生：坚果➕麦片粥（刘先生特恨麦片）➕花卷➕橙子🍊 坤哥：蒸蛋🥚➕坚果➕花卷➕橙子🍊

步骤 42

²⁰¹⁸年¹¹🈷²⁰日早餐：刘先生：出差坤哥：鹌鹑蛋🥚➕肉松蛋糕➕香蕉🍌➕牛奶这天开始我用了单反…… 鹏哥借给我的单反…… 这个又是一个坑🕳……

步骤 43

²⁰¹⁸年¹¹🈷²¹日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕寿司🍣➕橙子🍊➕牛奶坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕寿司🍣➕橙子🍊➕牛奶

步骤 44

²⁰¹⁸年¹¹🈷²²日早餐：刘先生：坚果➕蛋卷（黄瓜，彩椒，胡萝卜，火腿肠）➕秋葵➕黄瓜汁🥒 坤哥：蛋卷（胡萝卜，火腿肠，烤肠）➕秋葵➕牛奶

步骤 45

²⁰¹⁸年¹¹🈷²³日早餐：刘先生：出差坤哥：鸡蛋🥚➕面条🍜➕牛肉➕橙子🍊（𓃰）

步骤 46

²⁰¹⁸年¹¹🈷²⁴日早餐：刘先生：出差坤哥：荷包蛋🥚➕豌豆汤➕奶油面包➕薯条🍟➕香蕉🍌 ²⁰¹⁸年¹¹🈷²⁵日在昆明

步骤 47

²⁰¹⁸年¹¹🈷²⁶日早餐：刘先生：出差坤哥：鸡蛋🥚➕玉米🌽➕芋头➕红薯🍠➕玉米汁🌽➕橙子🍊 🦀🦀🦀🦀

步骤 48

²⁰¹⁸年¹¹🈷²⁷日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕银耳红枣粥➕荞麦饼➕桃子🍑 坤哥：鸡蛋🥚➕银耳红枣粥➕荞麦饼➕桃子🍑

步骤 49

²⁰¹⁸年¹¹🈷²⁸日早餐：刘先生：鹌鹑蛋🥚➕坚果➕鸡排➕小米粥➕黄瓜汁🥒➕橙子🍊 坤哥：鹌鹑蛋🥚➕水果酸奶🥗➕鸡排➕牛奶➕橙子🍊

步骤 50

²⁰¹⁸年¹¹🈷²⁹日早餐：刘先生：蒸鸡蛋🥚➕坚果➕玉米面红枣饼➕橙子🍊➕百香果汁➕胡萝卜🥕 坤哥：蒸鸡蛋🥚➕坚果➕玉米面红枣饼➕橙子🍊➕百香果汁➕胡萝卜🥕➕葡萄🍇

步骤 51

²⁰¹⁸年¹¹🈷³⁰日早餐：刘先生：坚果➕鸡蛋抱饺➕胡萝卜汁🥕➕橙子🍊 坤哥：鸡蛋抱饺➕胡萝卜🥕➕橙子🍊➕牛奶 11🈷就这样……

步骤 52

²⁰¹⁸年¹²🈷¹日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕鸡翅➕沙拉🥗➕桃子🍑➕橙汁🍊 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕鸡翅➕沙拉🥗➕桃子🍑➕橙汁🍊 ²⁰¹⁸年¹²🈷²日在昆明

步骤 53

²⁰¹⁸年¹²🈷³日早餐：刘先生：出差坤哥：🥚鸡蛋➕玉米汁🌽➕吐司➕火腿➕花菜➕橙子🍊

步骤 54

²⁰¹⁸年¹²🈷⁴日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕面条🍜➕青菜➕草莓🍓 坤哥：鸡蛋🥚➕面条🍜➕青菜➕草莓🍓

步骤 55

²⁰¹⁸年¹²🈷⁵日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕山药粥➕猪肉大葱饼➕橙子🍊 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕山药粥➕猪肉大葱饼➕橙子🍊

步骤 56

²⁰¹⁸年¹²🈷⁶日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕煎饼果子（胡萝卜，彩椒，生菜，黄瓜）➕玉米🌽➕葡萄🍇➕黄瓜汁🥒 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕煎饼果子（胡萝卜，彩椒，生菜，黄瓜）➕玉米🌽➕葡萄🍇➕牛奶 ²⁰¹⁸年¹²🈷⁷日在昆明

步骤 57

²⁰¹⁸年¹²🈷⁸日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕菠菜打卤面➕橙子🍊 坤哥：鸡蛋🥚➕菠菜打卤面➕橙子🍊 ²⁰¹⁸年¹²🈷⁹日在昆明

步骤 58

²⁰¹⁸年¹²🈷¹⁰日早餐：刘先生：出差坤哥：荷包蛋🥚➕豌豆汤➕南瓜🎃饼➕橙子🍊

步骤 59

²⁰¹⁸年¹²🈷¹¹日早餐：刘先生：出差坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕寿司🍣➕橙子🍊➕牛奶

步骤 60

²⁰¹⁸年¹²🈷¹²日早餐：刘先生：出差坤哥：鸡蛋🥚➕混沌➕火腿➕橙子🍊

步骤 61

²⁰¹⁸年¹²🈷¹³日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕皮蛋瘦肉粥➕红薯🍠➕芋头➕土豆🥔➕苹果🍎 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕皮蛋瘦肉粥➕红薯🍠➕芋头➕土豆🥔➕苹果🍎

步骤 62

²⁰¹⁸年¹²🈷¹⁴日早餐：刘先生：蒸蛋🥚➕坚果➕韭菜盒子➕葡萄🍇 坤哥：蒸蛋🥚➕坚果➕韭菜盒子➕葡萄🍇

步骤 63

²⁰¹⁸年¹²🈷¹⁵日早餐：刘先生：坚果➕三明治（鸡蛋，火腿片，胡萝卜，黄瓜，生菜➕胡萝卜汁🥕➕葡萄🍇 坤哥：坚果➕三明治（鸡蛋，火腿片，胡萝卜，生菜➕胡萝卜汁🥕➕葡萄🍇 ²⁰¹⁸年¹²🈷¹⁶日在昆明（生日快乐🎂）

步骤 64

²⁰¹⁸年¹²🈷¹⁷日早餐：（主题圣诞🎄早餐）刘先生：出差坤哥：鸡蛋🥚➕花菜（圣诞花环）➕玉米汁🌽➕草莓🍓

步骤 65

²⁰¹⁸年¹²🈷¹⁸日早餐：刘先生：出差坤哥：荷包蛋🥚➕葱油拌面➕花菜➕草莓🍓⛄➕牛奶

步骤 66

²⁰¹⁸年¹²🈷¹⁹日早餐：刘先生：出差坤哥：🥚鸡蛋香肠饼➕玉米🌽➕圣诞饼干➕苹果🍎➕牛奶这个忘记名字了……我发早餐的时候发了菜谱……

步骤 67

²⁰¹⁸年¹²🈷²⁰日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕红豆粥➕山药➕芋头➕土豆🥔➕🍎苹果坤哥：鸡蛋🥚➕红豆粥➕山药雪人⛄➕香蕉🍌

步骤 68

²⁰¹⁸年¹²🈷²¹日早餐：其实这个是28号的，我把日期弄错了…… 这天我在昆明刘先生：出差坤哥：皮蛋瘦肉粥➕奶黄包➕橙子🍊➕咸菜

步骤 69

²⁰¹⁸年¹²🈷²²日早餐：刘先生：出差坤哥：鸡蛋🥚➕圣诞老人🎅🏻（山药做的）➕椰奶面包➕饺子➕牛奶 ²⁰¹⁸年¹²🈷²³日在昆明

步骤 70

²⁰¹⁸年¹²🈷²⁴日早餐：刘先生：出差坤哥：🥚鸡蛋➕圣诞🎄（秋葵，橙子）➕圣诞老人🎅🏻面包➕卷粉

步骤 71

²⁰¹⁸年¹²🈷²⁵日早餐：刘先生：出差坤哥：鸡蛋🥚➕可可奶➕雪人⛄松饼（苹果，火腿）➕苹果🍎 圣诞🎄🎄主题早餐结束了…… 哈哈还好没有重复的……

步骤 72

²⁰¹⁸年¹²🈷²⁶日早餐：两个孩子发烧…… 刘先生：出差坤哥：稀饭➕咸菜➕花卷妹妹：稀饭➕咸菜➕花卷

步骤 73

²⁰¹⁸年¹²🈷²⁷日早餐：（坤哥发烧……）刘先生：出差坤哥：小米粥➕咸菜➕肉包 ²⁰¹⁸年¹²🈷²⁸日闹钟⏰的那个早餐

步骤 74

²⁰¹⁸年¹²🈷²⁹日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕混沌➕秋葵➕肉包➕芋头➕圣女果坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕混沌➕秋葵➕肉包➕芋头➕圣女果

步骤 75

²⁰¹⁸年¹²🈷³⁰日早餐：刘先生：豆花➕油条坤哥：豆浆➕油条刘先生最爱豆花…… 我终于给他做了一次…… ²⁰¹⁸年¹²🈷³¹日在昆明放假了…… 带妹妹去摘了草莓🍓看了海鸥…… 我终于补完了两个月的早餐…… 补的想哭…… 当时的体会和心境都没有了…… 但是有爱💕就好…… ²⁰¹⁹年¹🈷¹日早餐：在家睡觉💤💤

步骤 76

²⁰¹⁹年¹🈷²日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕混沌➕青菜➕火腿肠➕苹果🍎 坤哥：🥚鸡蛋➕混沌➕花菜➕➕火腿肠➕苹果🍎

步骤 77

²⁰¹⁹年¹🈷³日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕葱油拌面➕生菜➕花菜➕土豆火腿饼➕橙子🍊➕牛奶坤哥：鸡蛋🥚➕葱油拌面➕生菜➕花菜➕土豆火腿饼➕橙子🍊➕牛奶

步骤 78

²⁰¹⁹年¹🈷⁴日早餐：刘先生：出差坤哥：鸡蛋🥚➕小米粥➕咸菜➕面鱼➕香蕉🍌

步骤 79

²⁰¹⁹年¹🈷⁵日早餐：刘先生：生气😠没给做早餐！坤哥：紫菜西红柿蛋花汤➕鸡蛋葱花饼（酱香饼）➕苹果🍎➕坚果 ²⁰¹⁹年¹🈷⁶日早餐在昆明

步骤 80

²⁰¹⁹年¹🈷⁷日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕韭菜盒子➕玉米汁🌽➕橙子🍊 坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕韭菜盒子➕豌豆汤➕橙子🍊

步骤 81

²⁰¹⁹年¹🈷⁸日早餐：刘先生：鸡蛋🥚➕坚果➕窝窝头➕橙子🍊➕牛奶坤哥：鸡蛋🥚➕坚果➕窝窝头➕橙子🍊➕牛奶