先把鸡里外洗干净,斩好,可以大块一点。
备好一锅凉水,加入适量姜片和料酒,放入鸡肉焯水,变色出血沫即可捞出。
焯好水的鸡肉放入电炖锅。
买了六个椰青,让商家开好,一个留着喝水,五个倒入电炖锅。加入六个大红枣,一把枸杞。
三个椰子挖出椰肉,放入电炖锅。
炖两个小时。期间撇去油。
可以准备小米椒、酱油、小青柠,蘸鸡肉吃。也可以准备蒜蓉酱、酱油,也好吃。
全程不加一滴水,一点调料也不加,鲜甜。 主食也可不需要。椰肉鸡肉就可以吃饱了。