姨妈期想吃水果怕凉怎么办
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作者：
FLYKF
每次姨妈期想吃水果总觉得太凉了，尤其是现在冬天，于是便发现这么个最快速的吃水果大法，，没想到口感竟然还不错～敲有满足感!
用料
香蕉
一根
奇亚籽
一勺
姨妈期想吃水果怕凉怎么办的做法步骤
步骤 1
水(凉白开就行)泡奇亚籽，水一点点就够了，水果本身有水分，我个人不喜欢太稀的
步骤 2
香蕉切开放进去
步骤 3
放入微波炉或者光波炉加热一分钟即可
菜谱创建时间：2019-01-14 19:07:19
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