space烤箱版青椒豆豉烤鱼的做法

烤箱版青椒豆豉烤鱼

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作者: 菲菲de厨房
space菲菲de厨房
在成都,大大小小的烤鱼店比比皆是,记忆中的味道,完美呈现在眼前

用料

烤箱版青椒豆豉烤鱼的做法步骤

步骤 1
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彩衣处理干净

步骤 2
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对半切开(看到这张脸我忍不住笑了😂)

步骤 3
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将鱼身上切出小口但不切断,方便下一步腌入味

步骤 4
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一茶匙盐

步骤 5
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两大勺料酒腌鱼10分钟

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备各种配菜和调料

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱上下火200度,预热5分钟。烤盘铺上锡箔纸,纸上刷上一层油将腌好的鱼放入烤盘(哈哈哈哈哈哈哈,不能直视这条鱼的脸😂😂)

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼身刷上油(可多刷一些)

步骤 9
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入烤箱烤10分钟

步骤 10
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次刷油,继续烤10分钟

步骤 11
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起油锅,多一些油,将姜和蒜炒香

步骤 12
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入洋葱继续翻炒

步骤 13
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入青椒

步骤 14
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和豆豉,炒香后加清水

步骤 15
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清水的多少视烤盘大小而定(汤汁能够淹到鱼身一半即可)。然后加入1大勺蚝油、1茶匙花椒油、盐、酱油调味,如果不够辣可以再加一些青椒,口味可以略咸一些,因为之后还要加配菜

步骤 16
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入事先准备好的土豆片和藕片略煮2-3分钟

步骤 17
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将锅里的食材和汤全部倒入烤盘里

步骤 18
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后进烤箱烤30分钟

步骤 19
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出烤箱撒上葱花和香菜碎

步骤 20
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哦,忘记放芝麻了

步骤 21
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再来看一眼这张搞笑的脸😂……

烤箱版青椒豆豉烤鱼的小贴士

可选用其他品种的鱼,只要肉质比较鲜嫩的就行

菜谱创建时间:2019-01-15 17:20:14
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