自制酸奶

192人浏览 9人收藏 0人做过
作者: 乐家taster
外面买的酸奶含糖量实在是太高了,添加剂也是不敢看,还是自己做的吃起来更放心!❤️

用料

自制酸奶的做法步骤

步骤 1

首先将做酸奶的容器开水消毒干净!(如果是玻璃瓶也可以沸水煮一下,控干水分待用)

步骤 2

另外取一个大一些的容器,倒入200克牛奶和20克白砂糖,开小火🔥搅拌至白糖溶化即可关火!

步骤 3

我用的是德运全脂牛奶(全脂牛奶做出来味道更醇厚)&蓝风车淡奶油(其它牌子的动物淡奶油都可以的,没有的也可不加换成等量牛奶就OK,加入淡奶油的目的是增加风味)

步骤 4

倒入700克牛奶和100克淡奶油搅拌均匀!

步骤 5

倒入菌粉(一包正好做一升酸奶的量)

展开全部
步骤 6
步骤 6

倒入菌粉搅拌均匀(多搅拌一会儿),再倒入提前消过毒的酸奶容器中!

步骤 7

放入机器(我用的是摩飞酵素机,其它酸奶机甚至🈶️酸奶功能的烤箱&面包机都是可以的),开启酸奶功能就OK!

步骤 8

待酸奶做好以后,需冷藏8小时以上食用口感最佳!这样的酸奶呈果冻型,每次食用的时候一定取干净勺子按量挖取就可以啦!

步骤 9

搭配麦片,水果,果酱和各类坚果,一次保准能吃上一大杯哈!😋糖份可根据自己的口味适当增减,我放了20克,感觉已经最低限了,可以适量增加,就这样也比外面酸奶的糖份低很多啦!

自制酸奶的小贴士

也可以用小一些的消过毒的玻璃容器来做,一次正好一杯,方法一样的!

菜谱创建时间:2019-01-16 14:46:11
打开App收藏