胡萝卜削皮，切滚刀块；玉米切段；番茄去皮切块；干香菇、莲子温水泡开；鸡腿洗净用加料酒的温水泡一会，切掉多余的油脂。
把食材都放进电饭锅内，再加入2颗红枣和5-6颗枸杞，加纯净水没过食材。开启稀饭模式开煮！