土锅版腊肠杂粮煲仔饭

杂粮，香菇干贝洗净泡好。土锅锅底抹油。

泡好的杂粮加15克油3克盐搅匀，加干贝和水。大火烧开后盖盖子小火烧8分钟。

腊肠切片。

西兰花洗净切成小朵，开水加一点点油盐和香菇一起焯熟。

八分钟到了以后，腊肠、两个蛋和香菇一起放进去，继续小火7分钟，然后关火焖十五分钟。