三时三餐·食记
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作者：
Yifann凡凡
一人也要 好好吃饭 好好做饭， 定时定量， 自力更生的娃最阔爱（不要脸夸自己🌚 一人食时的健康早餐记录📝
用料
鸡蛋🥚
1～2个
杂粮
30g
各式面包吐司🍞
1～2片
蔬菜多多🥬
适量
水果🍉
适量
坚果果干
适量
根茎类蔬菜🥔
适量
三时三餐·食记的做法步骤
步骤 1
某日早餐🥣
菜谱创建时间：2019-01-21 14:25:46
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