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宝宝辅食香菇粉的做法

宝宝辅食香菇粉

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王小兔爱吃草
香菇高蛋白,低脂肪,营养价值高,宝宝辅食添加不错的选择,早上婆婆买了新鲜的香菇,给娃做成香菇粉,添加到米粉,粥,面条里面,是最天然的调味剂。

用料

宝宝辅食香菇粉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇去蒂洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切薄片,下锅煮(婆婆担心烤箱烤不熟,增加了这一步,其实不太建议这一步,是因为开水煮过之后香菇粉香味就大打折扣)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去沫,捞出,沥干,摆盘,晾干。(我是为了加快做成的速度摆盘之前放平底锅小火翻炒了,主要是让快点干)

步骤 4

烤箱上下火90℃,烤1.5h,掰碎。

步骤 5

放料理机打碎

步骤 6

过筛,打,过筛,打,反复进行,直到没有大颗粒为止。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品,香菇不太出货。

步骤 8

冷凉,密封,冷冻保存。可以吃个把月。

宝宝辅食香菇粉的小贴士

可以不煮,直接进烤箱烤,也可以先晾晒之后再进烤箱烤,只不过前者烤的时间久,后者烤的时间短。只有干就行。

菜谱创建时间:2019-01-25 22:45:26
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