豌豆提前浸泡好，椰枣和蔓越莓切碎备用
浸泡好的豌豆放电饭煲，加清水，刚没过豌豆为宜，选择熬粥模式煮好，再放破壁机打成泥
放电饭煲开煮饭模式，用硅胶棒在电饭煲内将豌豆泥不停地翻炒,炒至抱团前加少许椰子花糖和椰枣蔓越莓碎炒匀，炒好后装入器皿压实压紧,放冰箱冷藏一晚，倒出切块,冬天可稍微加热后食用。