糖水👉川贝百合雪梨糖水

4051人浏览 117人收藏 0人做过
对于热爱美食的人而言,相信大家对❤️川贝百合雪梨糖水❤️并不陌生吧❗️ 因为它是生活中人们常常喝到的甜品。 川贝百合炖雪梨不仅味道爽口,同时它还含有丰富的营养价值。 它也是夏季人们常常用来养生的食谱之一… 川贝百合炖雪梨的主要作用就是:清热 川贝有化痰止咳,清热润燥作用,配上百合➕雪梨,滋养润肺。 可我喜欢煲的,而不是炖的,川贝百合煲雪梨 口感和效果都比炖的好 不信你试试…

用料

糖水👉川贝百合雪梨糖水的做法步骤

步骤 1

准备好食材(雪梨➕百合➕枸杞➕川贝)

步骤 2

把洗干净的百合放入锅中,加水先煲,同时把雪梨洗干净去核切好备用

步骤 3

然后把枸杞泡一下,洗干净 备用

步骤 4

雪梨水煮至30分钟之后,加入枸杞,冰糖,川贝母,再煮5分钟即可

步骤 5

清热润肺的川贝百合雪梨糖水煮好了

展开全部
步骤 6
步骤 6

盛一碗润润喉吧

菜谱创建时间:2019-02-04 15:47:20
打开App收藏