1. 将面包片切去四边,每片切成四等份备用。
2. 黄瓜、番茄、鸡蛋切成片,取出奶酪、蓝莓酱、草莓酱备用。
3. 取一小片面包,涂抹上奶酪或果酱,按一层面包片、一层食材的顺序依次叠加,食材可依据个人喜好随意放置。
4. 3层食材放完,用牙签固定住,一个迷你奶酪三明治就完成了。按照此方法全部做完即可。
5. 多余的奶酪可以用来制成水果沙拉,再配上一杯酸奶,省时省力的营养早餐就出炉啦。
早餐时光是这世间最不应该被辜负的时光,宝贝的早餐更不应该被敷衍的对待。
希望你我的用心,让宝贝吃下第一口早餐时,就能感受到爱与温柔。
奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。俗称“奶黄金”. 对于促进儿童生长发育及保证健康的作用非常显著。