将龙利鱼放入盘中，解冻。
将准备好的姜和柠檬切片，贴到鱼上，为了去除鱼的腥味。
将鱼放入锅中蒸熟（我用的小火，大概25分钟左右）。
鱼蒸熟后，放凉，然后将鱼放入辅食机中打成泥（不用放水，蒸的过程中鱼会有点水）。
最后将鱼泥装入密闭的容器中（这样保存的时间能长点），放入冰箱冷藏。