适合所有体质的全能祛湿茶

茯苓略微清洗一下，浸泡半小时。水开了以后小火煎煮半小时。

熟普和陈皮放入壶里，倒入煮好的茯苓水，闷泡饮用。

还有最简单的方法，三样一起放入壶里，用开水闷泡。