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宝宝快手辅食之肉沫蒸蛋羹的做法

宝宝快手辅食之肉沫蒸蛋羹

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作者: 小胖er麻麻
小胖er麻麻
很多宝宝不爱吃鸡蛋,但是鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂,一周还是要吃几次的。 胖哥也不爱吃鸡蛋,只能变着花样做了,这个蛋羹还是比较爱吃的。 上面的白色三角是奶酪,也可以不放哈。

用料

宝宝快手辅食之肉沫蒸蛋羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉沫放葱姜,焯熟,青菜用开水烫一下备用。鸡蛋一个打散后加1比1的水,把肉沫放进去,加少许酱油和盐(1岁以下宝宝省略这一步)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水下锅,大火蒸10分钟,把菜放进去再蒸5分钟关火,淋核桃油,完成。

宝宝快手辅食之肉沫蒸蛋羹的小贴士

猪肉,鸡肉,羊肉,牛肉末都可以。 蔬菜自行替换。按照宝宝的咀嚼能力切大小。

菜谱创建时间:2019-02-20 18:58:13
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