多春鱼
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作者:
星星下厨房qwq
多春鱼的营养价值非常高,小孩子吃了可以明目,而且鱼籽含有皮肤所需的微量元素、矿物质盐、蛋白质等等。 多春鱼的功效有亮发、健脑、益肝、健脾、润肠、养颜护肤等。
用料
多春鱼
条
料酒
勺
盐
克
胡椒粉
面粉
多春鱼的做法步骤
步骤 1
把多春鱼冲洗干净,控干净水备用。
步骤 2
用料酒、盐、胡椒粉腌制半小时。
步骤 3
把多春鱼两面都沾满干面粉
步骤 4
油锅热后下油,六成热后下鱼,炸制金黄色即可装盘。
菜谱创建时间:2019-02-20 19:57:12
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