香蕉可可隔夜燕麦米粥🍌Cacao Banana Overnight Oat Groats

前一晚上的准备工作：取一小锅，加入燕麦米和水。盖好锅盖就可以去睡觉了。

第二天早上开火煮至水沸腾，转中火并不时搅拌。香蕉切片，取几片留作装饰，剩余压成泥备用。

加入可可粉、玛卡粉、盐等搅拌均匀。还可以选择加点肉桂、咖啡什么的。

粥变浓稠后加入香蕉泥搅匀，加热透激出香蕉的甜味即可盛出。

表面摆上香蕉片和其他水果，撒一些大麻籽或奇亚籽或芝麻装饰。