关注我的公众号：麦田初语，马上获取更全面的烘焙基础教程和最新食谱，以及提问优先被回答的权利。
准备原料，先提前将蛋白冷藏，打发前加入柠檬汁。
先用低速将蛋白粗略打散，然后开启高速打发，直到蛋白出现较多的大气泡时，加入三分之一的细砂糖。整个打发过程可以用手沿着打蛋盆转动打蛋器，这样打发更加均匀。
继续高速打发，直到蛋白出现较密集的小气泡，加入三分之一细砂糖。
高速打发至出现纹路，用手转动打蛋器会感觉有阻力，加入全部剩余的细砂糖。
转为中速打发，当纹路越来越深并且阻力也非常明显时，就要开始观察蛋白在打蛋器上的状态。如果提起打蛋器蛋白呈现很长的弯曲尖角，像鸟嘴一样的状态，而倾斜打蛋盆蛋白流动非常缓慢，则已经达到湿性发泡的状态，此时已经可以做蛋糕卷、舒芙蕾、肉松小贝之类的甜点了，只需要转成低速整理气泡（几秒钟）即可混拌面糊了。
湿性发泡状态下倾斜打蛋盆蛋白流动非常缓慢，而且已经呈现块状。
蛋白打发到湿性发泡后，就要经常提起打蛋头来查看状态了。如果打蛋头呈较短小的弯曲尖角，就说明蛋白已经到了中性发泡的状态，此时蛋白非常细腻而且不容易消泡，这种状态用来制作中空戚风蛋糕的口感最好。
继续中速打发，如果提起打蛋头蛋白呈较短的直立尖角，大角度倾斜打蛋盆蛋白纹丝不动，说明蛋白已经达到干性发泡。
干性发泡状态下倾斜打蛋盆蛋白纹丝不动。
用刮刀刮起蛋白能看到蛋白具有较高的硬度而且气泡非常稳定。此时可以制作普通戚风蛋糕、马卡龙等甜点，转低速整理气泡几秒钟即可混拌面糊。
本来没有这个步骤的，因为再继续搅打就会打发过头，不过为了让你们掌握打发状态我决定豁出去这些蛋白了。打发过度的蛋白，基本上没有了光泽，看起来像一团棉絮，这时候用来做蛋糕就会影响膨胀度并且容易开裂。
刮刀舀起粗糙没有光泽。
给你们看下用这些打发过度的蛋白做的戚风，表面非常容易开裂，而且蛋糕有点粗糙，但是高度还是可以的。
嗯，经常看我文章的人都知道，我喜欢把小贴士写在开头。