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【低卡小甜品】紫薯苹果马芬（苹果内馅）
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作者：
韩梦雨胖胖
用料
【低卡小甜品】紫薯苹果马芬（苹果内馅）的做法步骤
步骤 1
紫薯蒸熟或烤熟，做成紫薯泥
步骤 2
苹果切成小丁用作内馅
步骤 3
在紫薯泥里加入面粉，燕麦，黑芝麻，揉成面团
步骤 4
1. 将紫薯面团放入磨具做成一个小碗的形状 2.将苹果馅放在中间 3.在用紫薯面团封口将苹果馅完全包裹起来
步骤 5
在上面撒上一点黑芝麻，轻轻把黑芝麻压入面团，以免烤的时候黑芝麻脱落
步骤 6
在表面刷上一层蛋液
步骤 7
烤箱预热200摄氏度，烤30分钟
步骤 8
软糯的紫薯配上清甜的苹果馅，清甜不腻 紫薯加上适量面粉造就了软糯筋道的口感 本身只想做一个健康小马芬，去收获了意想不到的惊喜～
步骤 9
剩下的一点面团做了黑芝麻紫薯球 将紫薯面团搓成小球，裹上黑芝麻，再在蛋液里打个滚，烤箱200摄氏度20分钟就好啦
【低卡小甜品】紫薯苹果马芬（苹果内馅）的小贴士
这个马芬的甜味都是靠苹果紫薯提供的，如果喜欢吃甜的小伙伴可以自行加糖～ 放凉之后口感会略微变硬一点，不过我觉得还是很好吃的
菜谱创建时间：2019-02-23 09:32:59
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