减脂必备的西兰花炒虾仁
5.4万人浏览
2646人收藏
31人做过
作者：
佳佳的小食记
一道鲜掉眉毛的西兰花炒虾仁，过节之后的减脂必备，让你的减脂餐更有食欲～
用料
西兰花
15朵
虾仁
10个
生抽
2勺
蚝油
1勺
蒜片
适量
减脂必备的西兰花炒虾仁的做法步骤
步骤 1
西兰花焯水捞出备用，不要煮太软
步骤 2
锅中倒油，先放蒜片爆香，再放虾仁炒至变色。变色后加入西兰花，放2勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀出锅～
菜谱创建时间：2019-02-24 16:22:14
打开App收藏
减脂拌菜
评分 7.4
71 人做过
清蒸白鲳鱼
评分 7.6
117 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
589 人做过
家常菜大全
减肥大全
快手菜大全
茄子做法
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
红焖牛腩面
评分 7.6
60 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
964 人做过
皮蛋黄瓜汤
评分 7.8
206 人做过
作者的其他菜谱
酸辣爽口的醋溜白菜
低脂好吃的西兰花炒香菇
茄汁浓郁的番茄金针菇烫饭
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～
评分 7.0
65 人做过
补钙神器——豆角炒肉！超下饭
评分 7.6
298 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
2 人做过
在家自己做的麻辣烫，太香了！！！
评分 8.7
133 人做过
茄子拌鸡丝
评分 8.1
148 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.2
802 人做过
火腿肠炒鸡蛋
评分 7.5
46 人做过
蒜蓉粉丝金针菇
评分 8.4
71 人做过
番茄肥牛饭
3 人做过