从超市买来新鲜的虫草花一份，清水浸泡一会儿，洗两遍。
超市一份的量是一小盒，虫草花焯水后会变少，人多可以准备两盒。 温馨提示:婴幼儿 儿童 ，食用真菌过敏者不宜食用。
水开后，下入虫草花，煮2分钟，捞出过凉水冲洗，备用
准备黄瓜丝
准备蒜沫，喜欢吃葱姜的朋友，也可以放一点。
放入蒜末， 盐 糖 生抽 米醋 熟芝麻等调料
起锅把花椒 辣椒 炸出香味，淋在菜上面。
搅拌均匀即可，开胃的小菜完成。