先煲锅水，另苹果切粒（削不削皮随意，洗干净就好）
其实我不管水开没开，苹果切好就下水里。反正水煮开后会再煮一两分钟，让苹果出味。同时掰碎4颗核桃放入。
红枣洗干净剪碎，倒入锅中。
然后就可以下燕麦啦！我煮的是两人份，大半碗的量吧～我的是即食燕麦，煮一分钟即可。
因为妈妈感冒了不吃牛奶，给她增点蛋白质，打个鸡蛋👇🏼
鸡蛋搅拌后可以马上关火了，妈妈的早餐大功告成✅
在倒入鸡蛋前装起一碗，加一勺奶粉搅拌均匀。我的早餐也完成咯✅
红枣、核桃、鸡蛋、牛奶、苹果，其实这些都可随意加减的。你也可以加入枸杞香蕉蜂蜜肉桂等等。