土茯苓煲龟
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作者：
肉肉磨磨
春天身体湿气重，这个汤膳具有祛湿解毒，滋阴清热，健脾益肾的功效
用料
草龟一只约1000克
鲜土茯苓350克
棒骨或瘦肉250克
姜片两块
陈皮两片
土茯苓煲龟的做法步骤
步骤 1
棒骨凉水下锅出血水后捞出洗净，草龟热水下锅捞出后洗净，土茯苓用刷子擦干净表面的泥，放凉水泡半小时
步骤 2
水开后放入所有洗净材料，大火烧开，小火慢煲三个小时
步骤 3
盛出后加入食盐调味
菜谱创建时间：2019-03-02 14:58:42
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