金枪鱼三文治

金枪鱼肉用凉白开冲洗，让鱼肉散开，黄瓜去皮切丝，熟虾仁切粒，把鱼肉，虾仁粒，黄瓜丝加入沙拉酱拌匀待用

鸡蛋加入一点凉白开，盐打发均匀煎好，面包片放入平底锅小火煎一下，夹上煎鸡蛋及金枪鱼等，完成。